Exklusive Angebote

QiGong ist bei uns im Westen immer noch deutlich unterschätzt. Pobiere einfach mal aus, ob es für Dich etwas sein könnte. Sanfte und fließende Bewegungen, vereint mit bewusster Atmung, fördern Deine Selbstheilungskräfte. QiGong ist für jeden in jeder Altersklasse geeignet und benötigt nur bequeme Kleidung.

Die Klänge der Klangschalen erreichen uns bis auf Zellebene und fördern tiefe Entspannung. Hier zum Schnupper-Preis.

In diesem Online Kurs lernst Du:

– verstehen, wie und wodurch Stress entsteht und welche “äußerlichen” Zusammenhänge es gibt
– den ganzheitlicher Ansatz: Welche Zusammenhänge gibt es in Deinem Körper und mit Deinem Nervensystem
– wie Du ansetzen kannst, um nachhaltig Veränderung zu erzielen
– Übungen und Tools zur Selbstregulation und Umsetzung in Deinem Alltag
– Sofort-Maßnahmen, die Dir in Akutsituationen helfen
– tägliche Mini-Übungen für Dein Nervensystem
– welche Ernährung im Zusammenhang mit Stress Vorteile haben kann

Der Workshop für Dich, um Deinen Tinnitus zu verstehen und ihn loszuwerden. Gebündeltes, auf den Punkt gebrachtes, aktuelles Fachwissen und passende Übungen für Deinen Alltag.

– Woher kommt der Ton?
– Tinnitus-Stress-Schleife!
– Was kannst Du tun, um ihn loszuwerden?

Ich bin dabei und freue mich riesig, euch QiGong näher bringen zu dürfen. Kommt vorbei und “schnuppert” mal oder aber auch, wenn ihr QiGong schon könnt. Genießt die Atmosphäre und nutzt die unterschiedlichen Workshops wie z.B. Yoga, BreathWork, Waldbaden oder lauscht den Vorträgen, die auch angeboten werden.
Außerdem gibt es Musik von der Sängerin “Lea”.
Das Programm als Übersicht und auch zu den einzelnen Workshops, findet ihr unter: https://curasilva.com/wald-wonne-festival/

Von innen heraus zu neuer Stärke und Balance. Wir füttern Deine Nerven.

Raus aus dem Alltag in Dauerschleife! Schaffe Dir neue Möglichkeiten, in Deinem Alltag ruhig, stark und selbstwirksam zu handeln.

Erlebe, wie die wissenschaftlich fundierte Neuausrichtung Deines autonomen Nervensystems, gezieltes Resilienz Training und effektives Stressmanagement Deinen Alltag nachhaltig positiv verändern können – beruflich wie privat.  

Damit Du Dein Leben wieder mit mehr Gelassenheit und weniger gefühltem Stress beschreiten kannst, ist es gut anzufangen und sich mit dem Thema Stress zu befassen und etwas zu verändern.

In diesem Workshop geht es darum, Stress zu verstehen. Wir brauchen “Stress”. Für bestimmte Situationen und Herausforderungen ist er sogar lebensnotwendig. Doch die Dosis macht’s. 

In einer „Salzgrotte“ hast Du die Möglichkeit bei sanften QiGong Übungen tief einzuatmen und die „Meeresluft“ in Deine Lunge und Bronchen fließen zu lassen. Die Bewegungen des QiGong fördern ein noch tieferes einatmen, eine noch bessere Zirkulation und die Klänge wecken jede einzelne Zelle in Deinem Körper und triggern die Selbstheilungskräfte an.

Ein Workbook ohne Schnickschnack mit gebündeltem und auf den Punkt gebrachtem Fachwissen, wissenschaftlich belegt, damit Du verstehst, wie Dein Tinnitus funktioniert. Ein Weg, der Dir aufzeigt, wie Du Deinen Alltag neu ausrichten kannst. Du erfährst, welche Rolle Dein Nervensystem in dem ganzen Zusammenhang spielt und wie Du es regulieren kannst. Du erfährst, was die Tinnitus-Stress-Schleife ist. Wodurch sie ausgelöst wird, mit was sie zusammenhängt, was sie in Deinem Körper macht und was Du tun kannst, um sie zu durchbrechen. Du erhältst Übungen, Tools und Techniken, mit denen Du den Weg raus aus dem Tinnitus findest und frei von Tinnitus werden kannst. Damit Du Deinen Alltag neu leben und genießen kannst. 

Erlebe, wie die wissenschaftlich fundierte Neuausrichtung Deines autonomen Nervensystems, ge-zieltes Resilienz Training und effektives Stressmanagement Deinen Alltag nachhaltig positiv verändern können – beruflich wie privat. Dieses besondere und ganzheitliche Konzept ermöglicht Dir, nicht nur gelassener mit Herausforderungen umzugehen, sondern auch ein neues Gefühl von innerer Stärke, Balance und Lebensfreude zu entwickeln. Ein Alltag voller Stabilität und Leichtigkeit – einfach SEIN.

Erlebe, wie die sanften QiGong Übungen mit den Klängen der Klangschalen und Gong noch eine tiefere Wirkung erzielen.

In einer „Salzgrotte“ hast Du die Möglichkeit bei sanften QiGong Übungen tief einzuatmen und die „Meeresluft“ in Deine Lunge und Bronchen fließen zu lassen. Die Bewegungen des QiGong fördern ein noch tieferes einatmen, eine noch bessere Zirkulation und die Klänge wecken jede einzelne Zelle in Deinem Körper und triggern die Selbstheilungskräfte an.

Auf schönen Waldwegen durch die Natur wandern. Angeleitete QiGong Übungen im Stehen durchführen. Der Natur lauschen. Waldbaden. Angeleitete Nervensystem Regulationsübungen durchführen. Weiter gehen, bis zum nächsten Halt. Einfach genießen und seiner Gesundheit etwas Gutes tun.